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養(yǎng)生
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長沙中醫(yī)養(yǎng)生哪里好

養(yǎng)生
發(fā)表時間:2018-01-18 212人瀏覽

  長沙中醫(yī)養(yǎng)生哪里好?夫修圣人之道,貴先立乎其本!本立而道生。本者何?心是也。心為人之主宰,亦為宇宙天地萬物之主宰。故象山與陽明繼程、朱二子倡“性即理”說之后,力倡“ 心即理”。象山之“宇宙即吾心,吾心即宇宙”,及儒門“天地萬物人我一體”,與明道“仁者渾然與物同體”之說,較之佛家“即心即佛,即佛即心”與“佛即眾生,眾生即佛”等心佛一體、佛與眾生一體之說,實深為高遠(yuǎn)矣!惟欲真能達(dá)到宇宙與吾心一體及天地萬物人我一體之無上境界,不能說以會得此理、說得此理即能達(dá)到,須從心地上性地上切實作工夫,腳跟確實踏到;且能在工夫上契得“心與物冥、理與事冥、性與道冥、道與天冥”之神圣境界,渾然一片性光流行,心光流行;無內(nèi)外,無將迎,無物我,無動靜;此則已至由太極而無極境界矣(按:非由無極而太極境界)!

  你所不知道的養(yǎng)生培訓(xùn)

  人的衰老從經(jīng)絡(luò)不通開始:“萬病之源源于血 , 百病之由由于氣 。經(jīng)絡(luò)通百病消,血液清顏如玉”中醫(yī)上講:“ 氣不足則血不暢 ,血不暢則水不流,水不流則不排” 我們疏通人體經(jīng)絡(luò)為根本,讓人體機(jī)能恢復(fù)到應(yīng)有的健康狀態(tài),排出人體的素、自由基,使得身材曲線更完美。從而能排出身體里面的濕氣、濁氣、寒氣、邪氣、打通管道,凈化血液,排除素,起到緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問題。

 

 

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  如今很多人都在進(jìn)補(bǔ),但是往往忽略了“虛不受補(bǔ)”,或者很多人知道這個概念,但其實沒有真正理解。一個身體十分虛弱的人要想一下子變得十分強(qiáng)壯,一口吃成一個胖子,往往是事與愿違的哦。虛不受補(bǔ)到底什么意思?養(yǎng)生調(diào)理當(dāng)中常說到“虛不受補(bǔ)”,即體虛,不能承受補(bǔ)藥的威力。在“虛不受補(bǔ)”的人群中因為脾胃虛導(dǎo)致消化吸收不好,進(jìn)補(bǔ)后會出現(xiàn)腹痛、腹脹、拉肚子的情況為常見。脾胃為后天之本,主運(yùn)化水谷精微。谷氣竭,命乃絕;胃氣一敗,百藥難施,因此,良醫(yī)治病,當(dāng)時時重視保養(yǎng)胃氣!重病或久病之人,常常胃口不佳,厭于飲食,此時,患者胃氣已衰,運(yùn)化能力近乎停滯,稍稍補(bǔ)之,尚能緩緩吸收;若驟然大補(bǔ),將不堪重負(fù),因此,對于久病食少之人,切不可急功近利,蠻進(jìn)大補(bǔ)之品。很多人誤以為極度體虛時應(yīng)該大補(bǔ)氣血,服用一些壯陽的湯藥,這樣用力過猛的方式不僅無法滋補(bǔ)身體,反而會消耗身體的能量,適得其反。比如說感冒的時候,胃氣本來就處于比較虛的狀態(tài),這時候應(yīng)該清淡飲食,如果還是大魚大肉,必然不利于康復(fù)。

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