今天咱們吃雞翅包飯吧，這道街邊小吃，在家就能做，別人跟我說外面的雞翅包飯都是半成品(雞皮+米飯，木有多少肉肉的……)，咱們自家做的干凈衛(wèi)生真材實(shí)料，吃著才放心又過癮嘛~　　所需食材：雞全翅，隔夜飯，雞蛋，豌豆米，胡蘿卜粒;　　調(diào)味：老抽，蠔油，新奧爾良腌料，蜂蜜，鹽;另需適量食用油?！　?雞全翅是翅根、翅中、翅尖全部連在一起的?！　?家里沒糯米了，所以我準(zhǔn)備用隔夜飯做炒飯;配菜隨個(gè)人喜好添加，

　　廣東燒鵝的做法外形飽滿、色澤紅潤(rùn)、皮脆酥香、肉滑嫩厚，吃起來香醇中帶點(diǎn)肥膩，肥膩過后又有種回味的甘甜，只有吃過的人才能體會(huì)它的這番滋味!　　一般將腌制醬料填入至腹腔內(nèi)，之后要將鵝體平放段時(shí)間，以使醬料均勻的腌制鵝子腹腔?！　〈驓鈺r(shí)以打至八成滿為宜，不宜打的過滿，打氣后不能用手拿鵝的胸脯等部位，以免留瀝水的時(shí)候準(zhǔn)備淮鹽，白砂糖、鹽、雞精、胡椒粉、沙姜粉、甘草粉、五香粉、八角粉。　　燒鵝醬：糖、海

　　準(zhǔn)備食材中筋面粉、油條膨松劑、雞蛋液、牛奶、黃油、玉米油、鹽等，面粉里加鹽/小蘇打和油條膨松劑，放牛奶、黃油、玉米油、雞蛋液，和面，面和好放置10分鐘，冷藏2小時(shí)左右，把面團(tuán)分成2份，取一條拉長(zhǎng)切小條，把小條疊一起，中間壓一下，鍋里倒油，燒熱，把油條放鍋中炸制，炸至浮起，撈出?！　∮蜅l的做法和配方　　材料：　　中筋面粉500g，油條膨松劑10g，雞蛋液50g，牛奶60g，黃油30g，玉米油20

　　若要不失眠，煮粥加白蓮;要想皮膚好，米粥煮紅棗;氣短體虛弱，煮粥加山藥;治理血小板，花生衣煮粥;心虛氣不足，桂圓煨米粥;要治口臭癥，荔枝能除根;清退高熱癥，煮粥加蘆根;血壓高頭暈，胡蘿卜粥靈;要保肝功好，枸杞煮粥妙;口渴心煩躁，粥加獼猴桃;防治腳氣病，米糖煮粥飲;腸胃緩瀉癥，胡桃米粥燉;頭昏多汗癥，煮粥加薏仁;便秘補(bǔ)中氣，藕粥很相宜;夏令防中暑，荷葉同粥煮;若要雙目明，粥中加旱芹　　煎個(gè)雞蛋加

　　早餐粥的7種營(yíng)養(yǎng)做法，簡(jiǎn)單省事，一周不重樣，收藏吧!　　早餐喜歡喝粥的小伙伴有很多，早起沒食欲，一碗熱乎乎的雜糧粥，暖胃醒腦，特舒服，而且做粥的花樣真的是超多，可以每天更換不同的食材，把營(yíng)養(yǎng)搭配得很到位?！　e以為做粥很麻煩，現(xiàn)在的廚電功能很，可以晚上放入鍋中一鍵預(yù)約好，早上起床就好了;也可以利用家里現(xiàn)成的剩飯等做快手的營(yíng)養(yǎng)粥;要是勤快早起一會(huì)，那就更沒說的了?！　∠旅嫖襾矸窒?中好吃又營(yíng)養(yǎng)的