南京健身教練培訓1個月入門

1個月的健身教練培訓能學到什么，很多人可能會質(zhì)疑，“我是0基礎(chǔ)的”體型還沒發(fā)生什么大變化呢就學習完了，這樣出去沒法做健身教練吧，那0基礎(chǔ)的想學健身教練到底學習多久合適呢

華體夢健身培訓中心針對0基礎(chǔ)健身愛好者設(shè)定了1個月的基礎(chǔ)私人教練培訓課程，快來看看都要學習哪些東西吧

☆ 課程詳情

1、新生入學第一天是體測和體能測試，給接下來的1個月當中設(shè)定一個學習和訓練的目標。

2、運動計劃的安排（作為一名私人教練這無疑是必會的功課）

3、設(shè)備使用和維護（健身教練日常工作的一部分）

4、體態(tài)評估之測量體位（有了體態(tài)測量和評估才能有后面的康復）

5、3維深度解剖之骨骼、關(guān)節(jié)運動

6、運動心理學、運動生理學

7、肌肉拉伸訓練、抗阻、有氧訓練蹬

8、運動營養(yǎng)及合理膳食（是健身計劃不可缺少的部分）

9、銷售和時間管理課程（良好的溝通能力和技巧能不動聲色的把我們自己推銷出去，讓更多人知道我們，了解我們，進而找到我們）

10、健身教練證書培訓（這個培訓是為了能夠更順利的取得證書）

這里要說明的是1個月的時間是學習的時間，不是體型塑造的時間，由于每個人的體型基礎(chǔ)不一樣，需要的時間肯定長短不一，雖然說學習期間不能幫我們完全打造成一個完美的體型，但是擁有的技能我們體型改變只是時間的問題。

華體夢健身培訓中心專業(yè)0基礎(chǔ)健身教練培訓學校，體育總局和中國健美協(xié)會指認健身教練培訓考核基地，常年開設(shè)1個月的基礎(chǔ)私教培訓，2個月的全能私人教練培訓 ，3個月的全能健身教練培訓等，畢業(yè)頒發(fā)中國專業(yè)健身教練證書CBBA和健身教練職業(yè)資格證書，全國通用，學不會免費重學，終身免費進修，全國就業(yè)。

： 馬老師

☆ 關(guān)于華體

華體健身教練培訓培訓中心  

無錫健身教練培訓 華體健身教練培訓培訓中心是國內(nèi)一家專注于培訓“零基礎(chǔ)全能健身教練培訓”的健身教練培訓機構(gòu)。培訓中心秉承誠信辦學，發(fā)揚健身職業(yè)精神，結(jié)合健身行業(yè)現(xiàn)狀和健身俱樂部人才需求，為國內(nèi)健身俱樂部輸送更專業(yè)、實用、體育的健身人才，為國內(nèi)健身事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。 華體健身教練培訓培訓中心華東區(qū)健身教練培訓項目面向社會招生：凡年齡滿16周歲，身體健康，無不狼嗜好，無傳染病，熱愛健身事業(yè)，有健身基礎(chǔ)或體育專長者優(yōu)先。

培訓中心開設(shè)課程： 團操課程：有氧操、有氧舞蹈、踏板操、動感單車、有氧戰(zhàn)斗（搏擊操）靜態(tài)課程：瑜伽、普拉提私人教練：體適能基礎(chǔ)、運動營養(yǎng)學、運動解剖學、運動心理學、運動處方、器械使用與保護、特殊人群訓練等健身教練資格：健身教練職業(yè)資格認證培訓培訓中心采用循環(huán)制教學，隨到隨學，包教包會包分配，入學簽訂協(xié)議，終身免費進修，畢業(yè)后頒發(fā)健身教練職業(yè)資格認證培訓證書、并安排至全國各大中健身實習工作，歡迎熱愛健身事業(yè)、想從事健身教練職業(yè)的朋友