改變個人氣質(zhì)，提升個人修養(yǎng)
成人
注重地面訓練，靈活運用身體各關(guān)節(jié)，注重培養(yǎng)我們的思維性及肌肉的控制力，用肢體表達內(nèi)心情感，在現(xiàn)代舞訓練中，沒有規(guī)范刻意的動作，也不是去模仿老師，而是通過老師設(shè)定的舞蹈動作，去了解自己的身體，并掌握不同風格的舞蹈動作
南京較專業(yè)現(xiàn)代舞教學，開創(chuàng)較具特色的現(xiàn)代舞課程，學習較正宗的現(xiàn)代舞技巧，沖破束縛感受舞蹈！
師資力量：
上海金星舞團、廣東現(xiàn)代舞學院、美國加州舞團、北京舞蹈學院、中央民族大學、上海戲劇學院、南京藝術(shù)學院等多位持有教師資格證的舞蹈教師，教授專業(yè)化的舞蹈知識及技能。
教學內(nèi)容：
注重地面訓練，靈活運用身體各關(guān)節(jié)，注重培養(yǎng)我們的思維性及肌肉的控制力，用肢體表達內(nèi)心情感，在現(xiàn)代舞訓練中，沒有規(guī)范刻意的動作，也不是去模仿老師，而是通過老師設(shè)定的舞蹈動作，去了解自己的身體，并掌握不同風格的舞蹈動作
課堂流程：
全身活動，進行熱身放松，基本功軟度訓練（肌肉熱度，打開自己的身體）
訓練性現(xiàn)代舞基訓，現(xiàn)代舞組合+創(chuàng)編（接受較正宗專業(yè)的現(xiàn)代舞學習，充分了解現(xiàn)代舞的特別，靈活運用，注重呼吸的練習，基礎(chǔ)的學習為之后的創(chuàng)編打下較堅實的基礎(chǔ)）
體能訓練（使身體局部肌肉能力加強，提高身體運動能力）
課程特色：
南京獨創(chuàng)現(xiàn)代舞課程教學，聘請較具專業(yè)的現(xiàn)代舞老師，吸取較正規(guī)特色的現(xiàn)代舞教材，教學采取小班課程，學習起來更加細致，老師講解分步到位，在學習現(xiàn)代舞的精髓的同時，還能夠開發(fā)思維的能動性，使大腦更加靈活反應(yīng)能力顯著提高，對于身體肌肉的控制力不斷加強，對于各種肌肉酸痛，肩頸不適也能起到緩解作用，收獲意外驚喜！
學習效果：
現(xiàn)代舞較鮮明的特地就是與芭蕾概念完全相反，是一種擺脫束縛，擺脫規(guī)范教學方式的舞蹈，它的較高宗旨就是標新立異，嚴肅探索，永遠追求新觀念和新方法，現(xiàn)代舞較大的訓練目的是通過訓練，讓學生和演員更大程度的去了解自己的身體，從而更大程度的掌握自己的動作控制力，經(jīng)過一段時間的訓練跳出屬于自己風格的舞蹈，從此讓你的舞蹈展現(xiàn)出較不同較特別的一面！
想要接受專業(yè)現(xiàn)代舞課程，體驗正宗特殊的現(xiàn)代舞課堂，讓你的舞姿在眾多舞蹈中脫穎而出，拓展思維提高反應(yīng)能力，南京LaVida現(xiàn)代舞課堂將會是你較好的選擇！
地址：南京新街口大洋百貨后面石鼓路42號建華大廈28樓2802舞蹈培訓
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