肚皮舞教練培訓(xùn)班
課程介紹
肚皮舞能很好的提升女人的魅力，我們的口號(hào)是打造完美的女人！
肚皮舞原名為 "Raks Sharki" 意指東方之舞，因此又稱"東方舞蹈"。 其實(shí)肚皮舞的發(fā)源地并不是土耳其，它是源自古埃及，并且是皇室的舞蹈。
01師資力量介紹
林郁馨我校肚皮舞老師，來(lái)自臺(tái)灣東方舞肚皮舞的林郁馨老師，有著多年的肚皮舞表演功底，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，曾參加過(guò)多場(chǎng)國(guó)際以及國(guó)內(nèi) 的肚皮舞大賽，2013年榮獲臺(tái)灣肚皮舞公開賽職業(yè)個(gè)人組名，2014年榮獲全球東方舞藝術(shù)家大賽職業(yè)個(gè)人組名，2014榮獲Nefertiti盃 肚皮舞國(guó)際賽職業(yè)個(gè)人組亞軍 02肚皮舞的形式
肚皮舞在演繹的過(guò)程中劃分為兩種形式，一種是民族舞，一種是表演舞。民族舞講究形式、習(xí)俗、傳統(tǒng)和舞姿。表演舞則是個(gè)人的發(fā)揮和創(chuàng)意，適合在舞廳或酒廊表演，無(wú)拘無(wú)束自由瀟灑
跳肚皮舞的好處：
1
動(dòng)作完全為女性設(shè)計(jì)，能鍛煉腰腹、胸部、臀部和手臂，而這些都是融入舞蹈之中，使您在趣味娛樂中使自己的身材凹凸有致。
2
強(qiáng)調(diào)的是自我欣賞，自我發(fā)現(xiàn)，無(wú)論您高矮胖瘦，都能夠在肚皮舞的練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己無(wú)與倫比的女性魅力，提升您的自信與氣質(zhì)，輕松面對(duì)您的工作與生活。
3
對(duì)身體的調(diào)節(jié)：經(jīng)常練習(xí)肚皮舞能夠疏經(jīng)活血，子宮和腸道。對(duì)女性痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)都有及明顯的作用。
4
鍛煉PC肌，為了更好的身體和生活，多鍛煉PC肌無(wú)論對(duì)未婚女性、想要寶寶的女性和生產(chǎn)過(guò)后的女性都是大有好處的。
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