靈樞艾灸的這些講究，你知道多少呢？
隨著社會的發(fā)展，國民經(jīng)濟水平的提高，越來越多的人了解中醫(yī)，信賴中醫(yī)，并且隨著國民大健康的趨勢下，靈樞艾灸走近了大眾的眼前，那么靈樞艾灸的這些講究你知道哪些呢？今天小編給大家講講靈樞艾灸的哪些講究事兒。
艾灸的禁忌、適應癥、艾灸的順序與佳時間：
01
在艾灸的時候，或艾灸的整個療程，忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利于疾病的治療。
02
艾灸前好喝一杯溫水，高于體溫。艾灸后做好補充一杯熱水60度左右，稍稍有點燙嘴的。
03
一個穴位艾灸完畢，要輕輕拍打或按揉穴位及周邊位置，這叫封穴!封穴完畢后，要用衣物遮蓋住艾灸部位。
04
艾灸后如果想馬上洗手，希望你用熱水，高于體溫的，50度左右即可。除了風濕類疾病，寒性疾病，產(chǎn)后風疾病外，一般人可在灸后30分鐘觸碰常溫水，但是，原則上不要急于用冷水。
05
兒童、體弱者、功能減退之疾患：灸量一定要小，慢慢增加艾灸時間。
06
體壯者、感覺遲鈍者、功能亢進之疾患：適當加大灸量。
07
腰背腹部、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷，陽氣欲脫，必須大炷多壯;可大可多。
08
頭面胸部、四肢末端皮薄多筋、風寒感冒、癰疽痹痛灸量不宜過度。宜小宜少。
09
灸后調(diào)養(yǎng)口訣：灸后風寒須謹避，七情莫過慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡適宜。
10
大悲，大喜，大怒，這樣情緒不穩(wěn)定，艾灸的效果會打折扣。艾灸時候生氣，會氣堵經(jīng)絡，艾灸就不會起作用，反之會加重氣血的瘀阻。
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